不怎么样 那你就直接喝纯奶吧。然后加蔬菜 蛋清。

冷o ~ 现在还在下雪呢~ 很大的雪

好,我自己整理整理

以前我在所有减肥刊物，包括贴吧里看，不吃早饭会让人发胖，不利于减肥。
这句话不是空话，绝对不是疯子傻子编的。是所有减肥妹子用身体谱写的啊~~~
啊~~（有点夸张）。嘿嘿。但是是真的。
早饭必须吃，早饭的热量会让人消耗一天，不吃早饭 会让你中午饭量增大。
至于我为什么放弃了过早不食，是因为我不缺心眼了。这么极端的减肥方式。
只能让我饿死，然后体质降到最低，消耗身体换的瘦就是枯瘦。
我自己用了过早不食以后，过敏到生不如死，打了一个月的针。肾都坏了。
不想早死，只想瘦，减肥是很重要，减肥是为了让我自己变美，不是让我自己去死。
我完全可以选择慢慢的来。

回复498楼：真的很冷...我不过在北京还好我家有二十六度...地暖～

我是只快乐的猴子，无论我是胖是瘦我都是快乐滴。夏天真是太美了，姑娘们咱们去呗。

就是，夏天如此美好，让别人羡慕嫉妒死

说的我必须吃早饭了，我还是规矩的温和我减我的肥肥吧，

真是太喜欢 大夏天了，今年就能光两条小细腿蹦跶了。激动不激动不！激动死鸟。

恩

去北京还是七岁多的时候的呢~ 你学环艺的? 我学动画~

回复505楼：太激动了～大家都要小鸟腿～

就是，慢慢减，不要太急，身体很重要，特别是mc(影响生育哦)

回复507楼：不是的呀，我不是学艺术的。就是学建筑的～

我的专业不是舞蹈，但是现在是兼职舞蹈老师，所以瘦瘦的才行!