【美丽女人每天必做的七件事】
1、早晚两杯白开水
2、一个西红柿
3、一杯醋
4、一杯酸奶
5、一瓶矿泉水：一定是要名副其实的矿泉水，清洗脸部后用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，对皮肤好
6、一袋茶叶，茶是最天然最有效的减肥剂
7、一整晚好的睡眠。



【做这样的女人】
1、年少时笑语纷飞；
2、年轻时万千妩媚；
3、读书时善解精髓；
4、工作时倾心融汇；
5、恋爱时追求唯美；
6、结婚后牵手相随；
7、对亲人体贴入微；
8、对孩子悉心栽培；
9、对友谊清澈如水；
10、对社会爱心回馈；
11、对自己少欲多为；
12、对别人细心品味。飘逸、优雅、智慧，最美的花蕾。



Some people were supposed to walk into your life, teach you a lesson, and then
walk away.
很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。



如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲！用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪！自己读懂了自己，世界才能读懂你。



【做人】
1、做人别怕苦，终会得幸福。
2、做人别怕脏，能弱亦能强。
3、做人别怕挫，看看他和我。
4、做人别贪财，你的总会来。
5、做人别揭短，打人不打脸。
6、做人别太奸，都有一片天。
7、做人别气愤，气大伤肝.
8、做人别太滑，自己像乱麻.
9、做人别太傻，人专骑善马。
10、做人别滥情，爱一个就行。



黄鱼豆腐汤
鱼肉和豆腐都含有大量的蛋白质，还有天然的植物雌激素，不仅可以美白，还有养血、丰胸等等多重功效，肾阴不足，阴雪亏虚的女性多喝黄鱼豆腐汤能促进胸部的发展，从而达到丰胸的目的。



木耳红枣汤
黑木耳红枣汤很适合血虚和脾虚的女性，这个汤不仅能健脾补血，还能调整脾胃功能，让**变得更加坚挺。只需要将少许适量黑木耳粉与红枣粉放入水中冲泡即可使用，这个丰胸汤很好。。



木瓜银耳莲子汤
　很多女性都知道木瓜可以丰胸，可是盲目的吃木瓜是没有效果的，女人要补血养颜要经常喝银耳红枣汤，加了木瓜的银耳莲子汤还能丰胸美白呢！口感也特别的好。



　黄豆猪脚汤
这个汤恐怕是众多女性严重一道经典的养颜汤吧，猪脚含有丰富的胶原蛋白，可柔润肠胃，刺激脑残星荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，多喝还能让皮肤细嫩有光泽哦，很好的补充了营养使丰胸效果一天比一天更明显。。。



红枣乌鸡汤
乌鸡针对女性缺铁性贫血症有明显的功效，食用乌鸡可以提高生理机能，强筋健骨。红枣乌鸡汤可以起到补血养颜，益精明目的作用，很好的起到丰胸作用。



山药酸奶
山药不仅很能瘦身，还能丰胸哦，酸奶也是。适量山药加上一瓶酸奶一起倒入杯中搅拌均匀即可食用，此奶营养丰富，瘦身效果不错，促进消化，使你肠胃畅通，丰胸效果也一流哦



60 2012.4.21
56 2012.4.22
50*2
46 2012.7.1

2012.4.20饮食：黄瓜，黑咖啡,杏仁，开心果,红枣，魔芋丝。

56 2012.4.22 失败
55 2012.4.29
50*2
46 2012.7.1