是药三分毒，无论什么药，最后的一些药性都要通过肾排泄出来，常年累月的药性积累，十分伤肾

吃药，都是口服，吃下去以后，一大部分都会浪费，排泄出去了。每天只能吸引一点药力，所以要天天，月月吃。并且排泄的药要经过大肠，肾的循环，吃多了，对大肠，和肾这两处伤害很大

感冒要多喝水，因为感冒会加速水分的流失。如流鼻涕眼泪哗哗的，呼吸加速，体温升高都会引起水分的流失。特别是感冒了，味口特别差，不愿吃东西，而且食物中水分特别少，并且失水过多会引起脱水症，所以要多喝水。

我们之所以会感冒，主要是免疫力太差。提高免疫力，我们要多吃蔬菜。特别是蘑菇，所有的蘑菇都含有一种炭水化合物，它能提高免疫力，酸奶，乳酸饮料，大蒜，大葱，韭菜都能提高免疫力，预防感冒