你知道女生最重要的是什么么
不是外在美也不是内在美不是美人活一世不在美丽而在于要活得漂亮

后排带着 @茶小夏° @腐爷不删情


有关发质
你是长发还是短发还是中长发？
短发齐耳 中长发齐肩 长发过肩至少十五厘米发质好也很重要。
你可以去买一瓶护发素或者发油最好是免洗的偶尔擦在发尾。
洗头的话不要太勤额不要总也不洗。最好是三天一洗，比较油或头皮屑多的话两天一洗，如果你实在做不到那就请去买一瓶免水洗发液在晚上干洗头发然后不要忘了擦护发素。
我的发质就很不好比较干，不过我的头发很黑亮，也很厚不是稀稀拉拉的。所以还是有很多人羡慕我的头发。


其实短发也有很多好处，不过这暴露了你的不好的天性就是冲动 。短发用卷发棒打一下卷也很漂亮，不过切记不要把卷打得很明显那样很俗
头发的干净程度能体现你的细心，有一个适合自己的发型也很重要。不要再这么小就去把头发吹了拉了烫了染了，记住：理发店里所有除剪刀外的用品都不是为你而是为大人准备的。发型要根据脸型定，如果脸型比较圆就不适合梳太长的头发，如果脸比较尖就不要梳中分，等等。你的发型不要加很多花哨的发饰，我相信那些发饰不会便宜的，而且花哨的发饰会抹杀你身上的自然美

美女的标准身材，四肢修长，胸挺臀翘，腰紧收！

有关于长高
方法如下：
1.每天早晚一袋牛奶
2.每天睡前摸门框顶端
3.在走路的时候挺直腰背
4.独自走路时踮起脚尖，这不是自慰，可以瘦腿退还会变长的
5.保证每天的睡眠在九小时如果要补作业那么请在自习课写作业或休息睡觉

有关痘痘的处理
如果你长痘痘千万别挤不然会留下很多难看的痘印的
去买一管普通牙膏不要薄荷或是劲凉什么的，最好是草本的，用牙膏喝一点点盐巴和在一起，涂在痘痘上直到看不见痘痘了，保持三分钟，清水洗掉。再用洗面奶细细清洁面部，坚持两周，两天一次就能较好祛痘。
建议你不要买碱性大的香皂和洗面奶，最好使用纯天然或是水果的，如果是香皂建议你是用手工皂，如果买不到或是荷包承受不了，那么就使用最普通的好了。不要盲目购买市面上的祛痘洗面奶等等，否则很可能会适得其反。


眼睫毛怎么变长
话说Lz睫毛就好长的。
眼部可能有人单有人双。单眼皮的话教给大家一个方法，闭上眼用棉棒将眼睑向下按，保持一会，在拿下棉棒有可能变成双眼皮的。不过不是所有人都会。但如果不是建议你不要贴双眼皮贴一类的，毕竟自然美才是美。睫毛变长变浓密就会显得眼睛大很多，用棉棒沾些爸爸喝剩下的茶水涂在睫毛根部，坚持一周就可以了会很明显变浓密纤长。要小心不要把茶水滴落到眼里，会眼肿而且很难受的。


有关把皮肤变好，脸色怎么看起来才会好
1.每天做好洁面工作，建议使用一些去角质的洗面乳，这样能去掉泥巴。牛奶洗面乳很便宜效果也真的很好，如果还比较干燥也可以选择芦荟洗面乳。
2.大家都会喝酸奶或者牛奶的吧很多时候喝不干净，可以把剩下的牛奶或酸奶用手或化妆棉蘸着涂在脸上，十分钟后洗掉。酸奶的话建议七分钟就洗掉要不然会硬的。
3.在平时放假就不要出去疯了，阳光和紫外线不仅让你变黑还会加速你皮肤老化的。寒假的时候你就出去疯去吧那真的不用担心因为冬天的紫外线少很多。
4.穿粉色衣服能显白。穿白衣服显黑。


有关美白法发
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
7、尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。


关于改变身材
想要改变一个人的身材，就要消耗多余的脂肪，锻炼身体的柔韧性等等。所以运动和瑜伽是最好的方式。另外，饮食尤其要注意，高卡路里的食物一定不能吃。
早饭，只吃一个牛奶煮蛋和一个苹果。牛奶煮蛋有超高蛋白含量，而苹果是所有水果中营养价值最高的，富含多种维生素。更重要的是苹果中的果纤维能够对一整天的消化吸收起到调节作用。
中午是一天的主餐，不能吃高卡路里的食物，但务求一定要吃饱。因为中午既要补充上午营养的损耗，又要为下午的营养损耗输送能量。


有关瘦肚子
瘦肚子：可以尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。这些都是运动或生活习惯，不太难只要坚持就可以。建议大家不要吃减肥药，对身体很不好。吸脂产品也不要使用，在做完运动后可能看的到肚子上有一层薄薄的油脂，这就是你的成果了不要忘记用纸巾把它擦掉。

前排混脸熟，木有粉的都赶紧粉啦吧

有关瘦小腿
瘦小腿：这个很多亲都怕麻烦，我只能说想减肥就别怕麻烦，要么你就胖一辈子。每天回家后做二十个仰卧起坐，一定要保证数量而且要坚持。如果仰卧起坐对你很难你可以找个人压住你的脚踝这样会容易很多。而且不仅会瘦腿还能让腿变长。注意坚持。你也可以拿一本厚些的书，夹在两条腿间（大腿处）保持身体和腿部竖直，坚持二十分钟，每天都要做。只要坚持着两个方法可以很快瘦下来，还有如果学校有跑操活动一定要参加，慢跑对瘦腿十分有效。一定要坚持！要么瘦要么死！