2012年1月24日19:11:52 过年老是记不住上网，呵呵……第二十二天，已经过了三个星期了！

第二十四天，这几天突然痰很多，不知道是吸别人二手烟的危害，还是自己戒烟时间长了在排毒，上网查查吧！有个问题是我现在明显感觉自己不想抽烟了，就是最近老是忘记打卡！

2012年1月31日11:35:51 第二十九天，青岛出差刚回来，很自豪的和青岛的熟人说我戒烟了，同时劝他们戒烟，虽然没劝成功，但是内心很满足，呵呵……

2012年2月1日18:56:53 第三十天，一个月了，本来想申请证书，但是为了避免天数不够，还是攒到2月3号，申请吧！呵呵……加油啊，戒烟的感觉真好，唯一的遗憾，我真的胖了！

二〇一二年二月二日 15:24:53 第三十一天，一切正常！

我跟楼主情况一样，也打算要孩子了，已经戒了50多天了。
坚持！共勉
！

和你沟通一下，大概戒烟多长时间可以要啊？有人说一年，有人说六个月，还有说三个月的

2012年2月3日 11:03:05 打卡，然后去申请学位喽，今天第三十二天了！

2012年2月4日17:35:15 打卡，申请学位没有回音，但是戒烟还是需要继续，今天第三十三天，当戒烟已经成为习惯，爽啊~~！！

2012年2月5日18:32:27 申请学位的速度太慢了，今天是第三十四天，戒烟继续~！

祝贺

2012年2月6日19:27:02 三十五天 今天下午和父亲出去散步，老爸又开始戒烟了，他告诉我宝书太长没有看完，我劝他说看完就能戒烟了！老爸加油！我今天顺利完成戒烟任务！

2012年2月7日19:37:15 每天打卡就像是数数，随着数字变大，成就感就越强，今天是36！

2012年2月8日18:38:13 开始编教材要熬夜工作了，以前都是两包烟就搞定的事情，这次一直拖着没写，就是害怕复吸，今天必须要写了，还真有点想抽烟，又是一个严峻的考验，熬过今晚就知道了，今天是第三十七天！

2012年2月9日20:21:56 昨晚编教材到两点半，戒烟继续中……今天是三十八天！