2012年5月31日22:58:28 150，今天是无烟日，也是我成功戒烟五个月的日子！更是我十年来第一个真正的无烟日！

2012年6月1日20:47:21 152，六一儿童节

2012年6月2日19:47:43 153

2012年6月3日22:30:29 154

2012年6月5日18:50:51 156

2012年6月6日23:22:26 157

2012年6月7日19:20:02 158 明天出差，青岛，第二次开车前往！祈祷一路顺风，安全返回！

2012年6月12日19:42:22 163 平局可以接受！希望英格兰在这次欧洲杯走的很远很顺！

2012年6月14日21:12:12 165 打篮球，手腕伤了

2012年6月23日21:32:41 174，隔了九天才签到，真不知道该不该继续打卡，因为中间有一天和老婆单位领导吃饭抽了几根烟，这几天嗓子有点难受，偶尔还有想抽烟的冲动，但是我能忍住，没有复吸，所以决定继续打卡！