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完美蜕变日记。现重125斤,目标105斤。

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我的完美蜕变日记。
现重125斤,目标105斤。
力减20斤!


1楼2011-12-08 15:52回复
    今天的计划,晚餐免掉~
    办公室的空调好给力,可是我还是从骨子里透出一股寒意
    我这是怎么了~~中午没睡觉~困得~~~
    哈哈~把睡觉的时间都拿去吃东西了!我是不是很有才!
    狂喝水吧~~~感觉口干舌燥的~
    一定是在外面吃饭,又吃咸了。真不知道地沟油有什么好吃的,对人身体危害巨大呀!


    3楼2011-12-08 16:03
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      2026-02-27 08:10:30
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      我不需要减肥药神马减肥工具的
      我没钱~~
      只有毅力!


      5楼2011-12-08 16:09
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        好困~工作起来都没精神的~~再抄会笔记~~就爬桌子上睡会
        好好困。。。


        6楼2011-12-08 16:11
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          楼主多高啊


          7楼2011-12-08 16:28
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            我168cm~~


            8楼2011-12-08 16:30
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              2011年12月9日。昨晚睡的很差。
              昨晚去看了《遍地狼烟》 在德克士等同学的时候没hold住…
              真不想说什么了
              就这,这会我的胃叫的可怕…
              中午有约,明天高价饭…
              崩溃了!


              来自Android客户端9楼2011-12-09 09:21
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                看着镜子里的自己,我无法原谅,甚至痛恨。
                为什么,为什么只有我这么差!没有一丝一毫的定力!!
                莫非我就是牲口?


                来自Android客户端10楼2011-12-09 09:34
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                  2026-02-27 08:04:30
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                  一瓣柚子


                  来自Android客户端11楼2011-12-09 11:11
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                    三瓣柚子…中午高价饭,我很纠结


                    来自Android客户端12楼2011-12-10 10:36
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                      12月12日计划。
                      早:香蕉,橙子各一个 豆浆一杯 水无限量
                      中:正常饮食(七分饱) 水无限量
                      晚:无饮食。
                      一小时快走 一小时动感单车 洗澡


                      来自Android客户端13楼2011-12-11 20:18
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                        感冒愈发严重了…鼻塞,痛苦


                        来自Android客户端14楼2011-12-12 08:54
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                          吃过早饭后,体重62.3


                          来自Android客户端15楼2011-12-12 08:57
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                            楼主加油啊~


                            17楼2011-12-12 09:15
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                              2026-02-27 07:58:30
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                              回复17楼:嗯…加油!坚持住


                              来自Android客户端18楼2011-12-12 09:16
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