回复：我的失眠请大家辩症，谢谢

大葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。有助阳效果。

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你试了右归没有？大葱通阳但性向上，多食火不归原，游走在上，无助睡眠。

重新整理一下：
1，你的证状有明显的肝肾阴虚，阴不摄阳，阳浮于上，因而造成不寐。头热脚冷，腰痛都是水火未济，火再水上之象。所以必须要以阴中求阳，引火归原，采用右归丸临证加减。右归是阴中求阳，引火归原。你的情况看似阳虚，但本是阴虚。
药物分析：附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。臣以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药滋阴益肾，养肝补脾。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归补血养肝。
2，你的肾俞脾俞（或胃俞）必然疼痛，针+灸该处，临证再加补助穴位。
3，先说辣椒，搔痒就是阴血虚，血燥风动的表现，但只在局部，情况尚轻。晚上艾灸是错误的，你有肝血虚应在白天进行。六味阳药不足，无法带动阴药。你的问题是在阴阳不在其位，只有用右归加减。经络不通也是明证，但此时用活血药也会造成血燥，必须阴阳互补。
4，脚气严重是湿邪，但秋燥干裂，表示湿浊不再。拔罐起水泡是拔罐的时间太长或太猛造成的，与湿无关。
不寐问题出在心肾不交，阳不入阴（肝阴不足），或胃不和为主，湿的影响有：湿浊中阻（肠胃病等），或湿热下注（尿道炎，阴囊湿痒）也会有影响。你有吗？除非现在你有严重的拔罐水泡或脚气，不要对这种情况太在意。辨证之前已说了，湿不是你的主证。
肝肾同源，血为气之母，肝血虚会造成肾阳虚。
吃右归丸要多饮水（2公升）以免生燥。
5，梦多也是阴虚的证候。
6，只要对证，先用成药一周，同时用请炖当归羊肉汤食疗（每两天一次），不加酱油及辣椒。