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回复：奇怪 我跳了一个月 每天摸高100下 怎么一个月后身高还是不

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2026-06-15 07:10:23
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谢谢顶贴 粉你了


什么方法？？


弱弱的问一下,,
摸高是虾米东西?


摸高就是跳起来用手摸到上方的某个地方 比如摸篮球框 树枝 天花板 啊


2026-06-15 07:04:23
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嗯。那我也试试。


500下 那得累死 这几天脚疼 跳不高


嗯嗯 一起加油诺


怎么办哪?是耐心不足还是咋回事儿啊?


可以吊单杆啊 喝牛奶 吃钙片


还要配合改尚饮食和多晒太阳，饮食要多吃蔬菜类，不可吃肉，吃了会早熟


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