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回复:减肥66天(大基数减肥在线直播)

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明天就要继续更新啦。。。加油~~~


465楼2011-12-16 21:52
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    今天来更新啦
    虽然没人看。。。


    466楼2011-12-17 21:16
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      2026-01-07 03:26:11
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      减肥21天
      早餐:一杯蜜水,三个猪肉豆角的小包子,一个鸡蛋
      4点:7.5元的麻辣烫
      晚上:一杯抹茶奶茶
      体重还没称


      467楼2011-12-17 21:19
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        减肥第22天
        早餐:一杯密水
        午餐:一个烧麦,一块钱水煎包,半个石头饼
        晚餐:石头饼
        今天很累,吃得有点多。。。


        468楼2011-12-18 21:08
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          减肥第23天
          早餐:一杯蜜水
          午餐:肉丝拉皮盖饭
          晚餐:一瓶酸奶


          469楼2011-12-19 21:31
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            减肥第24天
            早餐:一杯蜜水,一个石头饼
            午餐:一个橙子
            晚餐:一杯酸奶
            体重:76.9KG


            470楼2011-12-20 21:46
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              减肥第25天
              早餐:一杯蜜水
              午餐:土豆片肉盖饭,一个肯德基的一个甜筒
              晚餐:一杯酸奶


              471楼2011-12-21 18:26
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                今天不更。。。sorry


                472楼2011-12-22 22:54
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                  2026-01-07 03:20:11
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                  这几天不更了。。。
                  哎。。。被丢人丢大乐。。。


                  473楼2011-12-23 21:42
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                    今天中终于放假回来了
                    今天开始继续减肥吧
                    中午回来了以后称了一下:79KG,带衣服和鞋的
                    由于家里的称不是电子称,不能精确到小数点后一位了
                    大家敬请谅解好
                    我满血复活,开始继续我的减肥计划啦~~~~


                    474楼2012-01-14 16:55
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                      在家的伙食就是好啊
                      但是,我还是忍住了的
                      明天爸妈上班,还没想好吃什么
                      应该会吃的简单一点吧。。


                      475楼2012-01-15 16:33
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                        今天开始接着写减肥日记
                        应该是第26天了吧
                        今天开始我又开始用台式减肥法了
                        这次过年,也不知道能坚持多久
                        但是尽量坚持吧
                        由于体重下降可能会不明显
                        而且,由于体重秤无法精确到小数点后一位
                        我决定就是每周更新一次体重


                        476楼2012-01-15 16:36
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                          减肥第26天
                          (台式第二次,第一周,第一天)
                          早餐10点吃的:稀饭,凉拌莴笋
                          午餐:米饭,三药,芹菜
                          4点吃了一个苹果
                          晚餐还没吃应该是白菜,米饭和南瓜吧
                          如果有变动,我晚上会说的
                          为我加油吧


                          477楼2012-01-15 16:38
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                            呵呵,谢谢~~~


                            479楼2012-01-15 16:49
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                              2026-01-07 03:14:11
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                              呵呵,谢谢哈~
                              你也要减肥吗?


                              480楼2012-01-15 16:49
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