以前便便都不按点儿，慢慢素食后，就规律了，一般是在早晨起来，最好的是在早晨五点到七点之间便便

“没有买卖就没有杀戮”
我开始吃素就是因为偶然看了一个视频，名字记不清了，好像是穆斯林开斋节前宰杀牛羊的场面。比较震惊，后来就吃不下肉了。。。
现在回想起来，感觉一位朋友说的真真有道理：只有真正的“利他”才是真正的“利己”，任何事都同理。就是所谓的“舍得”了吧。
素食后，我惊喜的第一个变化就是困扰我多年的便秘问题，忽然之间迎刃而解了，变的不再是问题。有种“踏破铁鞋无觅处得来全部费工夫”的释然感受。竟然如此简单。。。
咱们还都算是素食队伍中的“新人”，呵呵。一起加油努力吧！



大肠经当令的时候便便非常健康。

嗯 是的

我平时吃的比较多，发现素食后饭量比过去大了，有点像中医提倡的“少食多餐”，所以不会饿啊。我的包包里除了钱包眼睛钥匙包化妆包之外，装的都是好吃的呢。早上沉甸甸地背来上班，下班的时候就空了。呵呵！


我吃素一年，头发上的几根白发变黑了！

随喜了，真好！刚吃素时，并没想到会有这许多惊喜的事发生，不去求时，自然就来了。

我以前一顿不吃肉都觉得不爽，好像少了啥。现在素食一两年了（纯素一年）。哈哈

咱们的情况差不多呢。

厉害的，纯吃素，我是吃不消的。但降低肉的比例很重要。

吃素一周后 大便成型排便很顺。
当然 不是纯素早饭吃肉包子的。