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上班真不容易

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上班赚点钱不容易啊,坐着上班更不容易,对着电脑的就不用说了……
脖子肩膀后背就没有不疼的地方,两胳膊一动就吱吱弹音符了~~~~
并且这肩膀硬的像个砖头,都不敢碰~~~
和我一样整日对着电脑的吧友们,你们是怎么预防颈椎病的呢~~
真是太痛苦了~~~~
什么按摩,拔罐都是解一时之快,过后更疼了……


1楼2011-11-15 11:25回复
    是啊,近些年随着人口快速增长,越来越多的高学历年轻人走向社会,社会竞争骤然增大,干工作越来越不容易了,几乎所有赚钱的道都被人想遍了,我现在整天的工作就是对着电脑敲键盘,建议你弄一个舒服柔软的大躺椅,在电脑前摆好正确的姿势,就能很好的避免这些毛病


    3楼2011-11-15 11:36
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      2025-08-12 10:24:59
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      瑜伽啊 你百度下 


      来自掌上百度4楼2011-11-15 11:43
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        我也是天天对着电脑,车间的人还以为我们很轻松,哎


        6楼2011-11-15 13:13
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          回复5楼:
          男的怎么不能瑜伽
          坐在椅子上简单的瑜伽动作 缓解白领职业病
          你可以搜索关键词 白领 瑜伽


          来自掌上百度8楼2011-11-15 13:32
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            瑜伽最早就是男人创立的,事实上,男人练瑜伽最后达到的境界远要比女人高


            9楼2011-11-15 13:34
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              哈哈,瑜伽~~
              去年买了一整套的装备,包括肚皮舞的……
              结果去不到一个月就坚持不住了,哈哈,现在还扔在那里……


              10楼2011-11-15 13:44
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                这样总比练摊强多了吧,或是体力活,我个人是这样想的。


                IP属地:北京11楼2011-11-15 13:53
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                  2025-08-12 10:18:59
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                  12楼2011-11-15 13:58
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                    哦……………………………………………………………………



                    13楼2011-11-15 14:07
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                      我现在坐在电脑前面时间长了,颈椎那就疼的不行脖子稍微一歪就嘎巴一声,坐在电脑前面时间长了,就起来活动一会 适当的抻几下,别太用力 然后双手抱着脖子适度的来回左右摇摇,左右肩膀自然左右摇摇 会轻松很多的


                      14楼2011-11-15 17:02
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                        玩都觉得累...


                        IP属地:黑龙江15楼2011-11-15 17:04
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                          现在的电脑虽然是工作和生活中一个不可缺少的工具,但是对于身体而言也是一个无形的杀手除了辐射就是让身体的颈椎 腰椎还有关节都受到了疼痛的影响,为了保护好自己希望楼上的吧友都能有一个好身体 ,工作重要身体更重要


                          16楼2011-11-15 17:16
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                            嗯嗯!!是啊是啊,说的太对了!
                            现在起,每工作一个小时就起来活动五分钟~~~~
                            保护自己~~~


                            17楼2011-11-16 09:29
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