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回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】

只看楼主收藏回复

不管多少天，你坚持下来就有可能，光说不练完全没有用的
570楼2011-11-13 19:25
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    楼楼，我也是今天断的，我172,131,
    我想减到100，大概多长时间啊
    571楼2011-11-13 19:26
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      2026-06-17 18:03:51
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      辟谷的话还是别跳绳吧，我担心你坚持不了，而且也没力气跳了啊
      572楼2011-11-13 19:29
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        还没开始就这种心态不行啊，你要想，一个月啊，我蜕变的一个月啊
        573楼2011-11-13 19:31
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          574楼2011-11-13 19:31
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            你第一个礼拜瘦了10斤的话，第二个礼拜过了就能看出来了
            575楼2011-11-13 19:32
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              我就想减个30斤下百就成啊
              加油，刚刚又一次战胜自己没有偷吃
              576楼2011-11-13 19:33
              回复
                不会的，身体消耗脂肪，新陈代谢都是需要水分的，再说了，你绝食完全是靠水分在维持你的生命啊
                577楼2011-11-13 19:34
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                  2026-06-17 17:57:51
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                  我也要我也要，我是昨天开始绝食的，但是今天吃了一点点的东西。减肥啊，
                  578楼2011-11-13 19:35
                  回复
                    楼主我也跟了
                    跟了几个贴都是自己没有坚持住不好意思去了
                    今天也是又开始了
                    看你才80多斤还减我真的想好好的减
                    今天喝了咖啡
                    没有吃东西
                    我慢慢的把咖啡也戒了
                    先来一个星期
                    过了一个星期才有资格说几天
                    579楼2011-11-13 19:37
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                      153 . 刚刚称的。46.5kg 。
                      580楼2011-11-13 19:37
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                        饿了喝水吧
                        581楼2011-11-13 19:37
                        回复
                          彼此彼此
                          582楼2011-11-13 19:39
                          回复
                            木有我老的都别在这说老哈
                            583楼2011-11-13 19:40
                            回复
                              2026-06-17 17:51:51
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                              我就是早上起来几乎都要喝个2000CC的水
                              我知道喝的太多了
                              把胃撑大了
                              不过老是想着把吃的清出来
                              明天还是少喝
                              一定要少喝
                              要不然这样胃还是很大的
                              584楼2011-11-13 19:40
                              回复

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