同感吧，我这样过了半个月啊，天天心脏痛，被胃给挤的。本来现在该恢复74了的，就是不淡定啊，小基数掉的慢，当时没绝食过，不知道啊，一下给打击到了

从来没有爆过么？
你节食的时候都吃什么？
最多吃多少？
我要向你看齐。

木有关系，我在减肥吧混了一个月，也只爬LZ的楼

lz不要灰心啊 我们一起加油哦 小燕减了多久了 用的什么方法啊

什么叫绝食，绝食就是什么都不吃，有第一口就有第二口，减肥的人最经不起诱惑

等平台时看情况，我可以去快走什么的。嗯嗯，谢谢小燕的经验之谈呢。很受用

硪和家人同餐没办法规定吃什么，早上面条中午饭但硪会控制好量，身边的人没人知道硪减肥

你说的 就是真理。

你太厉害了。
我由衷的佩服你。

肯定会有上下波动的时候，只是硪会每天称，不让那种趋势一直延续下去，调整好心态最重要

哦~哦~ 楼里真热闹 我还没发出问题 亲都已经帮我问了 小燕已经回答了 哈哈

借口，都是借口，LZ绝食23天没想过暴食，是掉的慢，当时又不知道基数小的原因，自己故意终止的，不是忍不住，是自己跟自己赌气，故意吃的。也是坚持了23天称重发现只掉了12.4斤很生气故意去吃的

对滴对滴，大家瘦，才是真的好

其实还有我们家开饭店的，所以硪面对的诱惑比一般人都多多，说在多都是为自己吃找借口

晚安，都说了N次晚安了，还有人就木有关机