没关系，没关系。

巧克力一定要是80以上的黑巧，糖果也没问题啊，重点是一天一颗足矣，而且是要在很晕的时候才吃，不然能不吃就别吃

你想知道什么呢？你有爬楼的话，前面几楼各种问题我都有说哦

嗯，这样可以的

减肥不分季节的，只要你愿意
大概14天之后就明显看得出来变化了

如果是第一次绝食的话，大概坚持个28天，2.30斤是没问题的，复食好好做的话，还会掉些的，断一个月，复食一个月，到100肯定没问题

对的，男生新陈代谢比较快

坚持是王道

LZ就是个非常两极的人啊，暴食的时候可以撑死自己，断食说不吃就完全不吃。够狠。这次特意调整了心态回来再次绝食的，不会那么轻易崩溃了，12.4斤就12.4吧，那么我用2个月嘛，没什么大不了

今天干吗要吃呢？都已经一天没吃了，干嘛要吃点来毁了一天的成果呢？话说LZ上次绝食的时候，第五天LZ跟干爸和一叔叔吃饭，LZ坐在旁边硬是一口没吃，就喝了两杯水，骗老爸说我胃不好，不消化

嗯，这个态度不错。再不坚持住你这辈子只能是一直活在减肥中了，坚持一次不行么？

肉是多了点，果断减掉13斤先

太多了，一杯就可以了大概350左右

差不多，LZ昨天开的帖子，今天开始断食的