9月2日
早：一个鸡蛋
中：冬瓜汤，3个鸡爪，几口泡菜
晚：没吃
今天好象挺成功的，可是下午起床没忍住吃了几块鸡，还好晚上坚持住没有吃了。
加油�

9月3日
早：三个炸糯米包
中：几口豆腐汤
下午：2块西瓜，3只虾
晚：没有
今天早上暴多了，吓得我今天一天都没也吃什么东西。下午睡完觉起来，吃了西瓜和虾，就赶紧刷牙了。保证晚上不再吃东西了。
加油�

9月5日
早：一个鸡蛋
中：饭，红烧鸭，炒长豆，榨菜蛋汤
晚：鱼，蔬菜
每天想着晚上只能吃一个苹果，可是一到晚餐的时候就控制不了自己，也想打自己呢，可是真的是没有办法。打算明天开始晚上只吃酸奶，不知道行不行呢。下午还吃了些麻辣牛肉，真不该吃啊�

9月6日
早：2个鸡蛋
中：饭，红烧鱼，炒包菜，西红柿蛋汤
晚：一个苹果，蔬菜

晚上还是没忍住，吃了点鸡汤里的山药和香菇�