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【首度发帖】关于鱼跃接roll的问题

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最近复习鱼跃接roll(或者叫“鱼跃前滚翻”?)的时候出了点问题。我每次鱼跃完接roll的时候,双手着地,但是身体却没有像平地roll一样沿着右肩到背部卸力,而是直接右肩接地后就摔倒屁股了。个人感觉是因为惯性太大,我试着速度放慢,结果顺利完成了,但只要加快速度或者越障碍远的时候,总是被惯性直接摔倒屁股而没有经过背部卸力~ 求各位帮忙解释,或者提供点技巧?



1楼2011-11-06 14:26回复
    求解释……


    4楼2011-11-06 16:25
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      2025-09-10 10:00:06
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      怎么做才能弯腰,有什么技巧吗?还是靠意识控制?? 支持你再开贴,到时我一定捧场~


      10楼2011-11-09 22:35
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        “用手撑一下”是什么概念? 是不是手着地时延长一下时间,不要那么快就变翻滚?


        11楼2011-11-09 22:37
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          那怎么才能团紧?求技巧!


          12楼2011-11-09 22:49
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