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【首度发帖】关于鱼跃接roll的问题

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最近复习鱼跃接roll(或者叫“鱼跃前滚翻”?)的时候出了点问题。我每次鱼跃完接roll的时候,双手着地,但是身体却没有像平地roll一样沿着右肩到背部卸力,而是直接右肩接地后就摔倒屁股了。个人感觉是因为惯性太大,我试着速度放慢,结果顺利完成了,但只要加快速度或者越障碍远的时候,总是被惯性直接摔倒屁股而没有经过背部卸力~ 求各位帮忙解释,或者提供点技巧?



1楼2011-11-06 14:26回复
    连roll都不会的路过、


    IP属地:四川2楼2011-11-06 15:09
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      2025-09-10 05:38:53
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      复杂。


      3楼2011-11-06 16:03
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        求解释……


        4楼2011-11-06 16:25
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          团身不够吧..


          5楼2011-11-06 17:24
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            砸到屁股是因为你的腰没有弯起来 直的
            还有我的体温帖子第三贴准备开了 在技巧互助那里能找到 而且T吧做下改变


            6楼2011-11-06 19:01
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              团身不够。


              IP属地:浙江7楼2011-11-06 20:46
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                好像真的是团身不够紧吧,反正我们队长是这么给我说的啊


                8楼2011-11-07 13:48
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                  2025-09-10 05:32:53
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                  怎么做才能弯腰,有什么技巧吗?还是靠意识控制?? 支持你再开贴,到时我一定捧场~


                  10楼2011-11-09 22:35
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                    “用手撑一下”是什么概念? 是不是手着地时延长一下时间,不要那么快就变翻滚?


                    11楼2011-11-09 22:37
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                      那怎么才能团紧?求技巧!


                      12楼2011-11-09 22:49
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                        我也是跑起来就团不紧


                        IP属地:河南来自掌上百度14楼2011-11-17 13:44
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                          臂力不够


                          15楼2011-11-17 21:38
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