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我才入门不久，想请教各位一个问题

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我才入门不久，想请教各位一个问题，我明年准备去云南，现在我每天大概骑多少公里合理呢练习下 ？
1楼2011-11-05 01:29回复
    每天三十公里，大概几个小时为好
    3楼2011-11-05 01:31
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      2025-11-16 02:47:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      天啦，那我还差得远！
      6楼2011-11-05 01:34
      回复
        湖南邵阳人士，现在湘潭
        7楼2011-11-05 01:35
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          昨天足额小考试，2800米12钟
          9楼2011-11-05 10:21
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