因为妇女总是在劳动，哪怕逛街，也是一种选择性的劳动。。

早起快走31分钟，跳绳6000个，耗时40分钟，拉伸16分钟，深蹲30个。
趁着昨天有空，在家请朋友吃饭，梁实秋说过，要想一生不得安宁，纳妾，（也就是收小三喽），要想一年不得安宁，建房，要想一天不得安宁，请客。
在如今这个时代，吃饭算不上什么事，阳春白雪，下里巴人，很多人都吃腻了， 因此，吃家宴成了衡量友谊深厚的一把尺子，我有一党（三、五个）吃货朋友， 每年有1到2次的家宴聚会，我请客不是吃了就算了，对于一个爱学习的人来说，创新烹饪才是诚心待客之道，所以，累啊，开心啊，成就感啊，都能在家宴里体会到。。。。

赶时间出去，回来再回各位吧友的，抱歉。。。。
上午快走34分钟（很快，但中间有停顿，拍了几张桃花。。。）跳绳6000个，44分钟，拉伸15分钟。

谈不上爱，应该说，跳绳能让我更自信，并且，我也善于驾驭。

幸福的生活？我吗？有个同事说得好，现在，生活是不愁了，只不过，钱不够用而已。。。

谢谢，我有空就跳绳，就像有空就上贴吧一样，我的体重吓坏你了吧，实际上，我是一个很健康的人，应该说，心理和生理都还算健康吧，至少比周围的人好些，我不是那种看上去很臃肿的状况，实际上，我常年都有运动习惯，以前登了几年的山，喜欢户外运动，跳过热舞，也在健身房跑步，至今，我体检时，各项生化指标都在标准范围内。。。。
总之，还是要谢谢你

谁做的监督工作？

早上步行33分钟，因为双手负重，感觉已经很快了。
跳绳6000个（中途接了一个电话）耗时47分钟，拉伸16分钟，深蹲30个。
让这样坚持做一件事的日子一天天来吧，我会一天天的认真面对。

忘了说了，今天把我用了几年的比赛用绳跳断了，真让人伤感，后来换了两次绳，都不太称手。。。

李艾不是说了吗？知道自己一天天变老。也是幸福的，毕竟还活着。。。

是一个逐渐被同化的过程。。

楚王好细腰，宫中多饿死。。。
世界卫生组织的标准只是一个普众标准，如果不超标，那还叫什么胖子？
在我的心脏还在继续尽忠职守的情况下，我会为了健康而尽量管理好自己的身体，至于苗不苗条，我觉得不是特别重要，像我这样的身体比例，即便很苗条，也不能像模特一样完美展现女人身体的魅力，何况，在我们这里，一个圆润的女人，反而预示着“旺夫
旺财”等好的寓意。
我会努力坚持的，和你们一起，不要让我顶起半边天，我只是绳友中的一个。。。。
再次谢谢你！

早上步行35分钟，跳绳4100个，今天有点拉肚子，所以没有跳够6000。
跳的是珠节绳，耗时28分钟，拉伸17分钟，深蹲30个。

早上步行32分钟，跳绳43分钟，数量在5500至6000个之间，拉伸15分钟，深蹲30个。
以前天天看见大会议室的两个音响，没怎么在意，那天用自己的小播放器试了一下，可以啊，声音还挺大，于是随便找了几段音乐，今天使用珠结绳，没有计数，只是不停地随着音跳。。。
发现听音乐跳的好处是节奏鲜明、不容易坏、人很兴奋、速度也匀称、可以享受音乐和运动结合的快乐，流汗很多啊。。。。
不足之处是不能自己计数（有计数器的除外）、我还没找到一口气跳40分钟以上的音乐、从网上找的音乐太老太传统、节奏不统一。。。。
明天还会继续。。。