2011.11.12日

回复：110楼
多谢墨石清梅支持 !!!!
周末愉快！
“金张掖，银武威，玉酒泉”，古甘州，凉州，属富足之地。在张掖生活过一段时间，对河西风土人情颇有好感！！

回复：111楼
吧友把戒烟比做马拉松，我觉得是“没有终点的马拉松”，所以一定要坚持，说放弃很容易。认识不认识都不想你掉队。我们都在同样的感触，但承诺一定会坚守！！！
一起加油吧！

能知道“金张掖，银武威，玉酒泉”的不是河西人就是在河西生活过的。呵呵，话很亲切。

···············新··的··生··活···············
戒烟三百天了，总该对这三百天有一个总结，可是想了又想，不知道怎样落笔，再像以前那样，觉得也没什么可写的了。
昨天遇到了以前的老友，一见面，他就对我说，“哎！你年轻了，气色也好多了，感觉精神状态和以前也不同了”。他说的我心里美滋滋的，我还装作很镇静的和他说：“我戒烟了，已经戒了10个月了”，他很惊讶地看着我说，“你那么重的烟说戒就戒了”，我说:“那可不，想清楚了，就戒了。
究竟想清楚什么了，自己问自己，烟草奴役了我三十多年，身体已经被烟草快要拖垮了，精神上也对生活和工作没有太大的信心，50岁的我，生活是不是就这样持续下去了，看看人家50岁的人很有活力，心态也年轻，而我就像个老头似地。我想改变自己，开始新的生活。改变自己，开始新的生活，就从戒烟开始。
经过了近三个月的心理准备，开始戒烟了，戒烟的头三个月，在戒烟吧里努力学习老戒友的戒烟经验和方法，学习卡尔的戒烟理论，在戒友们的鼓励和支持下，自己不计成本的疯狂的顶过了三个月。之后，在克服了很多困难的情况下，走到了现在的300天。
在这300天的戒烟生活里，身体状况得到了很大的改善，以前身体的不良反应减少了，觉得有力量了。当身体的状况得到了改善后，心理状况得到了很大的改善，觉得自己没有老，还年轻，还有活力，还能对家庭对社会有自己的贡献。对生活有无限的憧憬，觉得生活无限的美好。我这样几乎半退休的人，又重新走上了工作岗位。
是不是戒烟了就这么神奇，是不是戒烟了，就能完全改变你的状态，回答是否定的，不能。戒烟只能改变身体不良状况的一部分，但是，它能改变你对生活的态度，改变你的生活理念，改变你对生活的追求方式，改变了你对美好生活的信心。这就是300的感受。
300天的戒烟成果，对于33年的吸烟伤害来说天地之差，这300天虽说来的晚一些，但它改变了我对生活的看法和理念。让我用一种新的生活态度面对生活，我感谢这300天，我愿以这300天为起点，坚持到底，开始新的生活。


加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油 加油

回复：116楼
感谢“fangxzh2010”, 吸烟十年和二十年只是数字上的区别，想戒掉着实很困难，能成功很让人开心。

回复：117楼
“加油”一打，很是给力。
越可爱的狗狗越是偷懒儿！！！不信？（看看累的程度吧！）

是爷们就得说到做到

黎明就在前方！！！加油！！！

回复：121楼
开贴就把男人的尊严押上了，如你所说，“是爷们儿就得说到做到”
谢鼓励！

回复：122楼
LM唯美的图片，前方一定是光明的！！
会加油！也一定成功，谢谢支持！！

看望3721，祝周末快乐！

回复：125楼
谢谢来访！