盖楼中 反省中 等人中

话说肚子上的肉啊 话说我的健身房啊

好多钱办的健身卡啊 去都不去的

决定买套新的运动装 健身房跑起来

淘宝去淘淘

有人了呼叫我啊



来汇报啦。今天有点堕落啊。早上一杯蜂蜜水几个饺子。然后带宝宝去肯德基了。结果他非要火车玩具我就买了儿童套餐还有别的吃的。结果他都不吃，然后。。。然后就全部进我肚皮了。呜呜。。。中午回家还吃了他剩的饭。下午睡觉起来吃了半个梨子一个猕猴桃。今天不能再吃了。明天开始严格要求自己！

我来汇报哈， 今天 早餐，一个橘子
中餐 一个橘子 一杯酸奶
晚上 拌豆芽 酸奶， 一个橘子 没做健身操。 貌似晚上吃的有点多了

11.5 报到

早上、一片全麦面包。一杯脱脂牛奶、一根黄瓜

今天是抱体重的日子吗？ 毛毛腻？

不是我不报体重、我附近都没有称、要么就是不准。目前应该是117吧。MC期间体重不会太大变化。一礼拜三斤。一个月十二斤。哦耶!

我在想我不会刚减一个礼拜就平台吧

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