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断食吧 关注：163,644贴子：7,887,035

回复：11.1-11.28断食暴走复食长期帖、为了重生一个干净的自己。

只看楼主收藏回复

哈哈，下次和你抢300楼
之前都没有来过断食吧，在减肥吧混过，不过那里的人太多了，有点混乱。
希望再你这里能一直坚持到最后。。。
204楼2011-11-02 19:31
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    小麽、欢迎欢迎… 既然进来了桃子的帖就不能随便离开咯… 嘿嘿 奸笑、 要瘦瘦的才能离开 爆上去的会掉的很快 加油~ 不过话说你是小基数、需要21天的吗？
    205楼2011-11-02 19:31
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      对的、减肥吧好急躁… 不利于排毒 桃子是以排毒为主呢、 当然减肥也不能落下
      206楼2011-11-02 19:32
      回复
        大家有多少是之前断过的呢？
        我之前断了15天，身体遇到很多状况，比如MC提前，身上很多红点之类的。。。
        所以大家要是遇到什么不正常的情况，可以给我说，我可以提供点经验。。。
        207楼2011-11-02 19:33
        回复
          我初步定为21天，但具体可能有变，因为我上个月才断过，可能这次断食排毒减肥就比较缓慢了，所以会根据具体情况而定的。目标体重是80哈
          208楼2011-11-02 19:36
          回复
            好的~早就希望有一个有经验的亲来了、你来了桃子信心大增啊 哈哈、 我有过两次的三天的短期 21天减肥法和3337的第一阶段… 很无耻的一吃就停不下来… 这次断食也练毅力吧
            209楼2011-11-02 19:36
            回复
              嗯、小麽。桃子看好你喔~
              210楼2011-11-02 19:37
              回复
                粽子 你到底在哪个贴呢
                来自手机贴吧211楼2011-11-02 19:37
                回复
                  2026-03-15 06:20:06
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                  粽子 你到底在哪个贴呢
                  来自手机贴吧212楼2011-11-02 19:37
                  回复
                    我翻~
                    213楼2011-11-02 19:37
                    回复
                      呜呜、亲你抢我的翻页啦 粽子无处不在的说…
                      214楼2011-11-02 19:38
                      回复
                        恩，是呢，我上次断食排毒，身上的红点都还没完全消失，准备这次让红点完全不见。
                        不过我亲身经历，断食不可怕，好坚持。
                        最需要好心态的是复食，太重要了，我觉得复食最好事断食时间的两倍。
                        215楼2011-11-02 19:39
                        回复
                          恩 我貌似在哪里都能看到她 阿哈 翻页了全楼必瘦
                          来自手机贴吧216楼2011-11-02 19:40
                          回复
                            不是打击你哈，如果你连断食都坚持不下去，那你复食会更困难的
                            因为我就是栽在复食上的。。。
                            217楼2011-11-02 19:41
                            回复
                              2026-03-15 06:14:06
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                              我今天第三天 说下情况好了 158的身高 断食前54.8kg 目标40kg 断食到月底
                              来自手机贴吧218楼2011-11-02 19:41
                              回复

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