网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑酷吧 关注：206,456贴子：1,629,793

大卫团队主力成员之一★踢伯带来的法国式跑酷课程

取消只看楼主收藏回复

踢伯这次给大家强调了好多动作，其实上墙、速降、定点、猫挂要做到这些动作并不是很难，难的是把动作做标准。跑酷是为了更好的保护自己不受伤，只有把动作做标准了才能确保不受伤。。。
踢伯带领大家一起做热身运动

踢波在给大家强调上墙的注意事项


1楼2011-10-31 13:36回复
    唉。。。我在其他贴吧发了个更具体的帖子 我想把链接发上来 可惜总被贴吧和谐。。。所以。。。你就是7楼了。。。
    11楼2011-10-31 13:45
    回复
      2025-05-12 05:50:23
      广告
      很多人提前到达训练地点等待踢伯
      12楼2011-10-31 13:46
      回复
        在校内上看到过一个类似的动作

        下面是校内上的原图哦

        
        13楼2011-10-31 13:48
        回复
          踢伯在纠正每个人的落地动作是否规范


          
          14楼2011-10-31 13:49
          回复
            踢伯在给大家讲解上墙的要领


            
            17楼2011-10-31 14:16
            回复
              互助上墙
              18楼2011-10-31 14:17
              回复
                在踢伯的指导下，大家在做上墙的辅助练习
                19楼2011-10-31 14:19
                回复
                  2025-05-12 05:44:23
                  广告
                  踢伯(红色衣服)和我们的翻译Romain（黑色衣服）
                  20楼2011-10-31 14:20
                  回复
                    踢伯走到那儿都要带着摄像机记录自己越过障碍的每个时刻
                    21楼2011-10-31 14:21
                    回复

                      传一组踢伯大定点的照片






                      
                      22楼2011-10-31 14:23
                      回复

                        只顾着看踢伯的各种定点各种猫挂 都忘记拍照了。。。



                        
                        23楼2011-10-31 14:24
                        回复
                          楼下的更新照片和视频
                          24楼2011-10-31 14:26
                          回复
                            楼下的更新照片和视频我的传完了
                            25楼2011-10-31 14:28
                            回复
                              2025-05-12 05:38:23
                              广告
                              恩恩 是啊 你是谁呀？？
                              35楼2011-11-01 16:51
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示