以游泳锻炼的请进【脊柱侧弯吧】

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以游泳锻炼的请进

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大家好，我一直以游泳锻炼，基本也只是以游泳锻炼，但没学会自由泳，只是蛙泳，想和个位交流一下游泳矫正的问题。请大家说说自己的感受。
我只是觉得游玩之后很轻松，打算一年后再复查。

送TA礼物

1楼2011-10-30 12:55回复

IP属地:江苏

2楼2011-11-13 12:34

不感兴趣

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我游泳之后感觉身体拉长了，特别是腰部。

来自手机贴吧3楼2011-11-13 20:46

我比较喜欢自由泳，但是他们都说蛙泳好，求正解啊

IP属地:荷兰

4楼2011-11-13 21:07

劳资不会游泳靠之！

来自手机贴吧5楼2011-11-13 22:37

我也只是游了几个月，没去复查过，但是感觉上没有什么变化。
但是这个也很正常，因为要足够的量变才有质变嘛

6楼2011-11-18 17:15

应该是自由泳最好，不会的可蛙泳，我家的刚学自由泳。

7楼2011-11-18 20:47

我们刚开始学习自由泳。已经会蛙泳，目前还无法判断效果。

8楼2011-11-21 09:10

不感兴趣

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不知道有没有已经收到较明显效果的？

9楼2011-11-21 09:23

我已经游2年了，我发现没什么减轻，反而增加了，所以就手术了！

来自手机贴吧10楼2011-11-24 15:10

你几岁了？一直坚持游吗？每天游多少米？还有侧弯几度？

11楼2011-11-24 15:21

14岁，游50米，游前45度，两年后变55度了！

12楼2011-11-24 21:33

50米，我觉得和没游没啥区别。不过你现在都手术了，不过手术后锻炼貌似还是很必须得啊

13楼2011-11-25 10:02

那你游多少米？有几个钟！你现在几岁，多少度！我术前不止游泳！还有许多项目！

14楼2011-11-27 16:19

不感兴趣

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才50米

15楼2011-11-27 17:37

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