让你没有 食欲感 不想吃东西

我今天的饮食 9点开始吃的
一杯豆浆 一个鸡蛋 一杯酸奶 两瓣柚子。
应该不多哦 是在MC期间 我每天就吃个鸡蛋
后面准备 像纯绝我只喝 不进食了

我的目标是90.今天断食第一天，现在110、

其实 我也说过 我不张嘴吃 根本也就不想吃了 没食欲
一旦吃了 便一发不可收的猛吃
先还是温和的 喝豆浆、、、
我怕身体受不了
那MC走了后、再去买黑咖喝、

嗯哪 加油哦
可是 你准备断食多长时间呢、

我现在饿的感觉又很强烈了
所以 来不停看贴子转移注意力
待会就不泡网了 洗头洗澡洗衣服
然后学习。

嗯嗯 不多不多

乖宝宝 加油

亲 身体重要 节食也要注意身体

又有一种想翻页的冲动、、、
大红、你别介意喔
我把你贴子占领了
本来想自己去开个 自己写 不停的写 来发泄
想了下 在你这说话也很自由 就算了
来 亲个 么么~


我是男的。我也来减
女朋友不喜欢我胖

我这次没有像在学校那样
轰轰烈烈的高喊 我要减肥
现在默默地、什么都不说
一天天过一天天熬一天天减
刚刚跟一个朋友说了我在减肥
他是从中学开始喜欢我7、8年了的人
可惜以前我太TM不珍惜了
老不理他 挂他电话 骂他
刚刚他说了些话 叫我别自己受罪
好欣慰、、、、、、


家里饭菜好了 好香啊
我要忍住 不可以开口
明天是老爸的生日、、、
额滴神啊、
挑战一波一波滴。
这次挺到底 四个字 坚持到底。

就知道 我又华丽丽的翻页了、
爱死这里了
成功那天 我会是几级呢
现在正式会员都5级了

恩啊
加油
祝你成功祝你幸福！~