他现在是肌肉狂人啊...天天不做个 400仰卧起坐 100俯卧撑，他不爽的很...每天找他出去喝酒，他都要先锻炼才出去。。他说不然要长肚子...看来他对自己的身体很在乎了.不想回到胖纸的时候了

加油哇

今天先写道这里吧，我会想到什么写什么，不一定全写他减肥的事.
不过我觉得真的很奇迹，当初170 145斤 现在178，130斤，而且腹肌 胸肌 什么都体现出来了，夏天跟他游泳...自卑感，油然而生

不知道...有点可能？

哈哈..很不错哦..

呵呵..这跟胖纸还是瘦纸 没关系吧

怎么说呢..瘦点肯定比胖点更吸引男同学们的眼睛...
但是太瘦，感觉就很另类了

瘦点肯定比胖点吸引男同学们的眼球...至少我是这样...
哈哈哈哈...

- -....同学
呃...

锻炼...每天早上有空 买根跳绳去蹦吧，不用太久半个小时足以....或者跑步也不错。。