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回复：颈椎犯病了，好难过

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相当于蛋推荐的狗骨头
16楼2011-10-25 22:06
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    你可以平板电脑或手机，这样可以经常变换姿势
    IP属地:上海来自手机贴吧17楼2011-10-25 22:07
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      2025-08-09 00:58:38
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      方客，保持同这个哥们一样的姿势，然后用双眼引领整个头向上，再向后尽量伸展头，颈，同时吸气，回来再呼气，关键的关键在于要慢。
      一周后没效，你过来找我，我给你“摸骨深彻治疗”
      18楼2011-10-26 12:08
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        常用电脑的后果，我有时也会发，不过因为现在还年轻所以发一发就过了，将来就不好说了。
        19楼2011-10-26 14:23
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          我颈椎也不好，但好没真的成病。
          也是将来就不好说了。
          20楼2011-10-26 14:28
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            还没
            21楼2011-10-26 14:28
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              我30岁上就生理弧度变直，后来不读书不写字不看报，只捧着好东西猛吃，就好了。
              22楼2011-10-26 14:30
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                是啊，现在也就突然酸上1、2天的，很快就没事了，将来恐怕好得不会那么快了。
                23楼2011-10-26 14:32
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                  2025-08-09 00:52:38
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                  前年我去积水潭医院看，拍了片子，那大夫怎么乐得和中了彩似的：“有倾向，快直了！”
                  我又气又好笑。。。。
                  24楼2011-10-26 14:48
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                    生理曲度变直。本来是应该有弧度的，但是没了，直了。很多当兵的直了的很多
                    25楼2011-10-26 14:51
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                      好了我信。
                      但“不读书不写字不看报，只捧着好东西猛吃”，肯定只是那一时享受的特殊待遇，不然十项全能怎么练出来？！
                      26楼2011-10-26 14:52
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                        不过和空气环境也有关系，我在乳山的那几天，颈椎特别舒服
                        27楼2011-10-26 14:52
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                          我爱人给我买了有关颈椎病介绍和预防的盘，我一直放着没看。
                          只能怪自己
                          29楼2011-10-26 14:53
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                            我练老鬼探海的！
                            30楼2011-10-26 14:54
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                              2025-08-09 00:46:38
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                              擦，别把天天招来，又让我练瑜伽！
                              31楼2011-10-26 14:55
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