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回复:健身一个月了 体重一点没增加

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其实 十分钟是一个最佳时期 其实不用算 你再一次自我感觉就好了


16楼2011-10-25 20:24
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    大概懂你意思了。。。谢了哥们


    17楼2011-10-25 20:26
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      不客气 有什么需求和需要加我Q848879279 强子


      18楼2011-10-25 20:28
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        好的
        其实我很菜的。。。。。。。不过感觉这方面懂得比一般人多一些。。。。
        然后你好像真的很懂呢。。。
        


        19楼2011-10-25 20:31
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          客气了 练健美而已


          20楼2011-10-25 20:42
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            蛋白粉吃多了才增加肾脏负担吧 我每次吃10g多点应该没问题吧 应该不会对血浆蛋白浓度影响太大吧


            21楼2011-10-25 20:57
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              楼主,健身和增重可是两码事来的喔!


              IP属地:江西22楼2011-10-25 21:37
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                10G很少的 没多少放心把 蛋白粉对肾脏是有压力但是别多 基本上你喝的都已经吸收了


                23楼2011-10-25 22:04
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                  2025-08-21 10:31:54
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                  你说的很对 其实楼主我们已经探讨过 确实是要增重


                  24楼2011-10-25 22:04
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