五个月,多强大的一个数字!

我从今天开始才是真的放下 真的要只为戒暴 直到上个星期我还是没有完全放下减肥 还是有暴食

我四年。。。反反复复。累啊~~~~~~~~~~~~~~~

恩，我也这么跟自己说，没关系，我会一天比一天好。谢谢你。

哎。。有什么用，，，今天还是暴了。。。还吐了。。。还三次。。。

放下吧，真的，我这5个月里，每天都恨快乐，每天都很幸福，可以吃自己喜欢吃的，吃得饱饱的，真的。

我五年 从来没有放下过减肥 也没有想过暴食的严重性 今天看了你的帖子加上我最近的省思我决定放弃减肥的念头

那我们一起快乐吃 养成好的饮食习惯 三餐吃饱吃好 细嚼慢咽 健健康康的

嗯嗯。。放下吧，一起放下，我们一起加油！！！！！！！！！

不要放弃。好不好。

嗯嗯，，，看到你这句话，突然好想哭。。

这是进步，不是失败，你想呀，以前吐的频率是多久，现在五个多月才吐一次，别给自己太多压力，加油。。

楼主，我也刚坚持了一个多月，虽然体重没有轻，但是起码我的面色是红润的，我自认还有很漫长的路要去走，所以我决定暂时不上称了，不想给自己暴的理由，回避回避再回避，等我觉得自己强大到了笑对食物，浅尝辄止时，我再上称，希望我善待自己的身体的同时也能得到我想要的美好结局呵呵！

正常吃饭体重是会慢慢回落的
不要着急呢
减肥是要养成好的饮食习惯

你有坚持吗。