没研究过不能随便说，我只想说手指上有肌肉，管着握力的事前臂的指屈肌

练功也好做事情也好，都要持之以恒才能出效果，像你这样这个练三天那个练三天握力还没练出什么来又去练倒立反而什么都练不成，学东西不在多而在精，力量是一点一点在不间断的训练中积累下来的，如果你能在握力方面坚持下去我想十年之后你的握力会很可怕！希望你不要放弃

你玩这个握力器平时都是这个手势握的?我觉得第二指节压在那横杠上很疼,而且不能发出最大的力
我都是第三指节放在横杠上握的...
这东西有没有什么标准动作?还是说不同握法锻炼的肌肉不一样?求教

测握力跟玩握力器拿起来握能使足劲，但是胳膊垂下握发挥不到最大应该。我个人经验，测握力的话一只手别固定怎么测都行。握力器一只手完成，不要顶在别的地方什么的

哦,3Q~