我有呀，我想减肥，哈哈，减到96，现在114.身高是168，有木有那样好提议啊？

那请给我说说你平时的饮食习惯，我才好给你建议，因为我本人健康饮食，自己制定套餐，三餐营养，150天瘦了16斤，无反弹至今在掉体重中，我是都匀本地的本人自己有酒吧，如果以后需要进一步交流都可以过来我面对面的指导或给你建议只要你相信我

请问哈， 我男生 170cm 50kg 咋个长胖

锅 求减肥！

最近痘痘很多，有熬夜习惯，而且上班都是看电脑为主，
没抽烟，没喝酒，爱吃辣椒牛肉， = =。

我要护肤。 - -
脸烂完阿。

楼主借过一下 ，我打二两酱油，少放点葱！

痘痘多时内分泌失调的一种，可以从吃上着手，你平时是否吃得辛辣啊油腻呢

熬夜是破坏内分泌的，吃辛辣的会让皮肤长痘，不过有时候熬夜是避免不了的，那请饮食清淡点，少吃油腻的东西，但是不是不吃东西哦

我想问下 JJ小咋个才能让它变大点长点

割一头马的移植给你

自己顶一下