还招人了吗？

把今天总结一下：早饭未吃，上午滴水未进，午餐未进食，中午跟调理师交流，做好准备工作，预约好下午下班点穴调理。下午喝水一杯半，约三百毫升。五点半下班，排宿便一次，六点到会馆，调理师安排先打坐，静心静坐，调整气息，大概二十分钟左右，感觉脚有点麻，腿压得有点木的感觉，调理师指出我的体质太弱，肌肉僵硬，太需要调理了。休息五分左右后，开始全身平衡按摩，点穴调理，全身放松，部分穴位会有痛感，人家是第一次嘛，以后会好的。按摩、点穴整个过程历时四十分钟左右，总计一个小时多点。调理完毕，调理师根据体质情况，配养生茶两种：健肾益气人参茶，上午饮用；疏肝解郁杭菊茶，下午饮用。晚上回到家，喝淡蜜水一杯，二百毫升左右。辟谷第一天，一切OK！

把今天总结一下：早饭未吃，上午滴水未进，午餐未进食，中午跟调理师交流，做好准备工作，预约好下午下班点穴调理。下午喝水一杯半，约三百毫升。五点半下班，排宿便一次，六点到会馆，调理师安排先打坐，静心静坐，调整气息，大概二十分钟左右，感觉脚有点麻，腿压得有点木的感觉，调理师指出我的体质太弱，肌肉僵硬，太需要调理了。休息五分左右后，开始全身平衡按摩，点穴调理，全身放松，部分穴位会有痛感，人家是第一次嘛，以后会好的。按摩、点穴整个过程历时四十分钟左右，总计一个小时多点。调理完毕，调理师根据体质情况，配养生茶两种：健肾益气人参茶，上午饮用；疏肝解郁杭菊茶，下午饮用。晚上回到家，喝淡蜜水一杯，二百毫升左右。辟谷第一天，一切OK！

把今天总结一下：早饭未吃，上午滴水未进，午餐未进食，中午跟调理师交流，做好准备工作，预约好下午下班点穴调理。下午喝水一杯半，约三百毫升。五点半下班，排宿便一次，六点到会馆，调理师安排先打坐，静心静坐，调整气息，大概二十分钟左右，感觉脚有点麻，腿压得有点木的感觉，调理师指出我的体质太弱，肌肉僵硬，太需要调理了。休息五分左右后，开始全身平衡按摩，点穴调理，全身放松，部分穴位会有痛感，人家是第一次嘛，以后会好的。按摩、点穴整个过程历时四十分钟左右，总计一个小时多点。调理完毕，调理师根据体质情况，配养生茶两种：健肾益气人参茶，上午饮用；疏肝解郁杭菊茶，下午饮用。晚上回到家，喝淡蜜水一杯，二百毫升左右。辟谷第一天，一切OK！

打坐20分钟。
没练过的都脚麻

辟谷第二天，早上起来第一件事，排宿便，好现象！泡上一杯养生茶，往石门走！

不知道最结束是啥子效果

心情舒畅，感觉石门也比以前漂亮多了，三年大变样真不错，希望我辟谷十五天，也来个大变样！

辟谷是干嘛的？增强体质？还是减肥？换是保健？

调理身心，纠正亚健康，减肥只是副产品，只是减肥效果比较直观而已，认为辟谷就是减肥，这是天大的误区！

我昨晚十一点左右发的，审核了两个多小时啊

弱弱的问一句，一天不吃饭？饿不？

呵呵，还好，饿感现在还没有，不过肚子开始叫了
中午下班去点穴调理

我想把肚子减减，去苏鹤还是去隔壁的五香鸡？