本人身高165cm，体重105斤左右，希望在这段期间努力一把，回复之前的体形，终极目标是90斤，因为以前就是这个数，加油加油。。。。。。

可能这个帖子在茫茫帖子中,早已沉入海底,不过每天记录一点,也算是自己在写减肥日志吧,呵呵......

首先汇报一下今天的状况:早饭,上班出门之前喝了一杯芝麻糊,南方牌的,是在6点20左右喝的,接着在7点20左右,吃了一个菜包;在早饭和午饭之间,喝了点蜂蜜水,大概300ml,是当普通饮水的,陆陆续续喝的;接着就是午饭了,在11点20左右进行的,一小碟白萝卜,还有一块蒸蛋,不过蛋里是有夹肉和香菇之类的,两样各吃了一半左右,还有小半碗的米饭,整顿午饭下来大概七八分饱吧.特别申明,本人比较不是特别会吃的那种,吃一点东西肚子就容易涨的,不过唯一一点不好的就是在外吃饭,地沟油,味精什么的比较不健康

晚饭就等明天来汇报吧
现在制定的计划是早饭只喝白开水,午饭照常吃,吃7/8分饱,这两餐都是在外面吃的,晚饭尽量不吃,因为晚上回家,有时拗不过老妈的唠叨只能多多少少吃点,所以说只能尽量少吃了,今天正好是周一,先看看到周末有什么效果吧,月末也马上就要来临了,加油加油.......

恩，是啊，你呢？现在情况怎么样？一起努力啊。。。加油。。。。

吃完了就坐下了，惭愧的说，没地方溜达啊

减肥减肥，天天为减而肥，一定要打破这个规律

我也要在这段时间减10斤。。如果15斤就更好啦。。楼主有啥好方法呢，是不是还是要少吃呀、

就少吃啊，其他的方法对于我来说或许不太现实吧，这次是我真正意义上的第一次减肥，希望能坚持下来，加油。。。。。

睡了一觉，感觉很邪恶，吃过午饭不久，就趴着睡了，明显感觉到压着胃了，可是为了下午上班能精神点，没办法，怎么办怎么办怎么办啊。。。。

没人，自己继续唠嗑吧

自己跟自己对话：这次希望是最后一次减肥，不，不是希望，是必须是，势在必行，难道还要被别人刺激嘛，那一句句“你胖了”还不让人痛心嘛，坚持一点会死吗，想象着瘦了之后，不，自己本该就这么瘦，只是恢复到从前而已，他人一句“你好瘦”，也会让自己心里美滋滋的，难道就比不上自己一次嘴馋的冲动嘛，是该醒醒了，是该好好反省了。。。。面壁思过去。。。。。

看了很多姐妹的帖子，太恐怖了，几乎绝食呀，曾今也想过，第一怕坚持不下来，把身体搞垮，其次就是怕减的太快，反弹的更快