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回复:2011年10月17日至2011年10月31日减10斤左右,同行者进,互勉

只看楼主收藏回复

哈哈,是不好拒绝,只能装了


49楼2011-10-19 16:20
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    加油加油,再加油!


    50楼2011-10-19 16:37
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      2025-11-27 14:02:11
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      我也是诶,今天发现终于不需要验证码了,开心。。亲,加油哦,我们都在减肥、今天下午跳了一个小时的健美操,晚上下课还要和舍友去操场跑步呢,(*^__^*) 嘻嘻……我一定要瘦下来,这次决心很大呢。。


      51楼2011-10-19 18:34
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        恩,好的,只要有一丝希望都不能放过


        53楼2011-10-20 08:17
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          昨晚和今早虽然都有进食,不过明显比平时少了许多,每吃一口的时候就想着要减肥,这样就好多了,最大的毅力还是来源于吧里的姐妹们吧,虽然不能像她们做到纯绝,不过像现在这样,在饮食方面也注重一点了,达不到很饱的状态已经算是满意的了,继续坚持,加油加油。。。


          54楼2011-10-20 08:24
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            昨晚的饮食:几片饼干和一小碗豆奶
            今天早餐饮食:一个千层饼
            早餐和午餐之间喝茉莉花茶


            55楼2011-10-20 09:56
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              吃完午饭回来了,午餐的饮食情况:红烧茄子和豆腐卷,还有米饭,三者都是少量,5、6分饱,刚刚好,估计可以到明早都不饿了


              56楼2011-10-20 11:40
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                要改掉自己易浮肿的体质,经常性的浮肿,受不了


                57楼2011-10-20 11:41
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                  2025-11-27 13:56:11
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                  感觉吃少了就容易便秘,一便秘就容易小肚子涨,一涨整个人心情就不好了,难受


                  58楼2011-10-20 13:45
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                    昨晚的饮食情况:几口粉干,几片饼干外加好多颗提子
                    今早的饮食情况:一小碗芝麻糊和一个饼,因为有点油,所以感到罪恶感了


                    59楼2011-10-21 08:14
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                      吃完午饭了,大白菜,麻辣豆腐再加一小碗米饭


                      60楼2011-10-21 11:49
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                        继续顶上去喽


                        61楼2011-10-21 14:38
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                          哈哈,再一次翻页


                          62楼2011-10-21 14:38
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                            昨晚的饮食:几口豆腐干,几片饼干,还有好像很多个菱角似的,感觉有点饱了
                            尽早的饮食:四片饼干和一个公婆饼,有快要到饱的程度了,罪恶,赎罪去


                            63楼2011-10-22 08:27
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                              2025-11-27 13:50:11
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                              中午只吃了两小包饼干,散称的那种


                              64楼2011-10-22 12:25
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