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回复:减肥日记<80kg-59.5kg>自己默默记录

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早上喝了无糖麦片 等会朋友过来一起去 逛南京路七浦路 出去试衣服刺激自己
今天早上称了一下 还好体重没有增 还是80kg 好吧 看来健康减肥就能保持 不能下降呀
所以一定要来点狠得


25楼2011-10-16 09:59
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    骑车好累呀 路上有两个大坡 骑得我一点劲也没有了


    28楼2011-10-17 08:04
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      2026-05-11 00:45:33
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      昨天过午不食第二天 昨天早上无糖麦片 中午和朋友吃了熟食和水饺 晚上没有吃


      29楼2011-10-17 08:07
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        体重还是上面说的 没有变化 今天是减肥第三天 我比较喜欢瘦下来的那种感觉 每次没有毅力的时候 我就想到那种感觉就有动力了


        31楼2011-10-17 11:45
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          翻页了哦 今天周一比平时要忙点


          32楼2011-10-17 11:46
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            忙里偷闲 肚子有点饿 中午食堂吃了一半盒饭 晚上坚决不吃 越饿越好


            33楼2011-10-17 15:39
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              昨天好不容易忍住没有吃饭 晚上老公下班回家非要买东西给我吃 没有办法 吃了几口小当家干脆面 晕死了 过午不食第三天失败


              34楼2011-10-18 08:44
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                今天心情不好
                看着一身的肥肉
                老公股票亏了好多钱 够我一月工资了 所以现在上班没有意思
                哎 不想上班不想上班啊
                老公你怎么不听我的话啊 叫你不要买 还要买


                35楼2011-10-18 08:47
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                  2026-05-11 00:39:33
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                  又在喝黑咖啡 苦呀


                  36楼2011-10-18 13:22
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                    还有1小时就下班了 老公说晚上做饭给我吃 我直接回绝了 说不吃晚饭 以后我的生活里没有晚饭了


                    37楼2011-10-18 15:34
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                      早上自己烧的米粥 吃了一个鸭蛋 还有几口橄榄菜


                      38楼2011-10-19 08:22
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                        刚刚吃了今天最后一顿饭 半份米饭 青菜 两口瘦肉 红烧萝卜 饭前喝了一小碗酸辣汤


                        39楼2011-10-19 11:38
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                          呵呵 终于有同伙了 你好 我们一起加油 你的情况说一下哦
                          刚刚我也喝完今天的黑咖啡


                          41楼2011-10-19 13:16
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                            一直一直 都是简洁的打扮
                            都是基本款 经典款
                            买的衣服 鞋子 都是质量好的 但是没有花哨的元素
                            好想改变 好想变一个人 每次同学聚会 我都不好意思去 只能说没有时间 其实 就是怕人家说你怎么越来越胖了


                            43楼2011-10-19 14:35
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                              2026-05-11 00:33:33
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                              我就不信我不能变成小骨架
                              我120斤的时候穿的是34B的 现在是38C
                              鞋子由原来的38码 现在40码
                              以前是2尺1,2腰 现在是2尺4,5
                              所以不要再傻下去了
                              4年多长了40几斤
                              I


                              44楼2011-10-19 15:14
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