真相：热水？No！冷水？No！过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。并且长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致毛孔粗大，容易产生皱纹。

冷水洁面虽然当时感觉冰冰凉凉，皮肤好像收紧了。因为表皮的微静脉遇冷收缩，从而阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。而且太冷的水会让洗面奶不能完全溶解，反而会给肌肤加重负担。
应该用最接近人体温度的水，即35-37度左右的温水来清洁肌肤最为健康安全。


　流言：保湿面膜要每周都连续做5天才管用？

　真相：经常有大牌或者达人说面膜要连续敷3-5天才能起到效果。很多MM就会认为每周都用5天保湿面膜的话，那肌肤一定变得水当当。

其实那些大牌和达人所说的连敷5天是有前提条件的，那就是当肌肤过于干燥甚至于翘皮脱妆或者近期有重要活动需要“露脸”的，那提前一周做3到5天面膜是可以的。如果过分依赖保湿面膜或厚重面霜，天然的肌肤会慢慢失去自我修复的保湿能力，一旦离开保湿面膜，皮肤就会变得干燥脆弱不堪。

对于正常肌肤来说，每周用1次美白或者保湿面膜来增强护肤效果足以

　流言：爽肤水用拍打的手法最为有效？
　　真相：爽肤水时下最流行的手法就是在脸上连拍三遍。其实如果仅仅要起到保湿的效果，拍打3遍是可以的，但是化妆水的真正功效，应该是起到二度清洁的作用。


肌肤每天都会生成新的角质层，用磨砂膏可以去角质是可以，但是每天使用会损害肌肤。而用化妆棉沾上化妆水，轻拭面部肌肤能溶解死皮并温和的促进角质脱落。

流言：矿物油和酒精都是肌肤的大敌？
　　真相：很多人都谈酒精色变，谈矿物油恐惧。其实大家都误会酒精和矿物油了。
　　酒精会带走肌肤表面的一些水分油分，同时还可以消炎杀菌，所以，尤其对于痘痘肌肤来说，酒精成分还是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是担心酒精会造成皮肤的干燥与刺激。很多化妆水、爽肤水都是含有酒精的，为的是其二次清洁和收缩毛孔的作用。

　矿物油不会伤害皮肤最好的证明就是婴儿油，婴儿油基本都是矿物油组成，连婴儿的柔嫩肌肤都可以接受，成人的肌肤自然也可以。现在最多含有矿物油的妆品就是卸妆油，但是卸妆油中同时含有乳化剂，碰到水就乳化了，这个时候，其实矿物油本身的结构已经改变了，已经不具有危害啦。但是有些质量差的卸妆油，可能乳化不完全，会导致矿物油残留，所以卸妆之后，如果怕起青春痘，应该要用洗面奶彻底清洁。

呜呼。。。。。大家尽管无视我哈，我飘走。。。。