反正这次梦到的感觉不好
他们说是做梦抽烟是遇见梦中情人的感觉 我一点都不觉得

问一下 戒烟中途抽了烟之后会不会又会退回头几天的感觉 想抽烟的欲望特别强烈？

今天第多少天了 ？
听说不要刻意记天数就能很快彻底的忘记自己是个戒烟者 而是个快乐的非吸烟者
像我这种不会数数 又没有时间观念的人 不瞒大家说
我只记第一天是几号 每天打卡都掰手指头数
今天是第13天 等哪天手指头不够用就不记天数了

会的，吧训：坚决不抽第一口
不错，加油

戒烟过程中再抽烟等于根本就没戒烟，哪怕是只抽了一根。要戒烟就得从一开始就一根也不抽才行。

这段时间特别暴躁 尤其是半夜醒来
毫无预兆的 每次都是突然就睁开眼 头脑特别清醒
真是崩溃
我的道德底线也降到了最低 一旦有人晚上打扰我 我就想骂粗话想揍他
平时也很容易发脾气 每次一生气就久久不能平息 哎。。。

好吧 我被吓到了 我不想这个问题了

明白了 我以后不想这个问题了

谢谢 我会戒到底的 好不容易坚持到今天 不能再重蹈覆辙

你描述的我都有 现在暴躁的很 就想生气。睡眠也不怎么好。就快顶不住了。在挣扎呢。

你多少天了？
我也觉得好累 班也不想上了

40天了，，现在拿着电话在手上纠结 到底买不买呢。。戒40天我知道也不容易。。可是昨天和今天特别难受 一分钟都难过。。以后都不敢来戒烟吧了 丢人了。。。以后只看看不说话。。除非我戒了半年以后再说话吧。

继续加油！

40天还有这么强烈的抽烟欲望 别吓我
我感觉现在10几天 上班的话 整个白天都不怎么想
就是晚上在家会比较想