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九．训练嘴唇的肌肉运动。
将嘴唇噘成“ㄩ”型，然后喊“啊”，持续约五秒，如此动作交替重复三次左右。

145楼2011-10-15 11:51

十．头部左右侧转运动。
头颈在视觉效果上是一家，因此头颈线条非常重要，有空不妨转转头，尤其是将头部左右侧转，左右约10到15次，如此可以强化两边的肌肉。

146楼2011-10-15 11:51

不感兴趣

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11．腮帮子运动。
1. 用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。（左）
2. 将脸部肌肉放松，再将嘴巴张开，然后装成嚼食东西样，如此做10次

147楼2011-10-15 11:52

坚持就是胜利

148楼2011-10-15 11:52

很多人说有婴儿肥
把脸减下来
婴儿肥还比较可爱

来自掌上百度158楼2011-10-18 13:37

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