先断10天！有毅力的跟！！10天挑战15斤！！拼了！！【减肥吧】

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先断10天！有毅力的跟！！10天挑战15斤！！拼了！！

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度娘保佑！

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1楼2011-10-10 22:54回复

减肥减肥，喊了好久结果越来越肥了！！每次多吃了就说明天一定减，这样恶性循环下去越来越肥！！

来自手机贴吧2楼2011-10-10 22:56

不感兴趣

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十天可以减15:

IP属地:江苏

来自手机贴吧3楼2011-10-10 22:57

其实有的时候也不饿，但是就是想吃!真是嘴贱！！真的要减肥就要端正自己的思想！！

来自手机贴吧4楼2011-10-10 22:57

恩，十天断食可以减15斤的。

来自手机贴吧5楼2011-10-10 22:58

决定了，这次不但要断而且还要运动。明天早上就去跑步！！

来自手机贴吧7楼2011-10-10 22:59

就是只喝白开水或者黑咖啡。其他不吃。

来自手机贴吧8楼2011-10-10 22:59

不吃还有力气跑步么

9楼2011-10-10 23:00

不感兴趣

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看了丫头的贴觉得她能减这么多，我也能，只是下不了决心和没有毅力！！这次拼了，说什么也要瘦下来！！

来自手机贴吧10楼2011-10-10 23:01

不一定只是跑步，可以走路。但是必须超过半个小时以上，这样才开始消耗脂肪。

来自手机贴吧11楼2011-10-10 23:02

蜂蜜水可以麽,不过今天来了大姨妈,七天以后减

IP属地:江苏

来自手机贴吧12楼2011-10-10 23:03

今年年初的时候也开始减肥过，一个月瘦了十多斤，但是现在胡吃海喝的又长回来了。这次吸取教训，要管住嘴，迈开腿！！

来自手机贴吧13楼2011-10-10 23:04

你多少斤啊

14楼2011-10-10 23:04

恩，只要不吃固体都可以的。大姨妈来了的话可以适当的喝些酸奶。

来自手机贴吧15楼2011-10-10 23:06

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