好久没见到心旅哥了，表示很想你

好啊，朋友

酒醒了。继续瞎砍...
形与意的操控为太极初期练习的最易迷茫处。能指出意之所指者，皆为好老师的典范，能指出形之所势者，皆为明师的特点。着手，先重于形，轻于意；其次，慢慢加意（千万别加的太多，否则狗熊掰棒子——极易陷于迷茫），当体会出意上身之时——恭喜你路子对了——则找到了一条通往太极之路径；此时千万别沾沾自喜，否则会一事无成，好多人止步于此。当加意到上下连通、一身备大部分要点（太极十要）之时，为紧要处，此时形当有节节松开感（如果没有，别着急，慢慢练——功到自然成——如果还没有——请换老师或换脑子）。有此种感觉时，再谈着熟，之前如果觉得自己已经着熟，很悲哀，你已离门径远去。晚上就说这些吧！好梦

晚安

表示认真读了楼主的心得!

还没有练的说点看法.
意重伤神非意滞,要不伤神需练神.要想得神练静功.


慢练应该不会意滞

麻烦楼上或楼下哪位仁兄把我刚才发的帖复制给楼主看看！谅解一下爪机党，多谢了！

这里说的只是对初学者，请高手别误会，俺本就无知，只摊点自身的体会，摊的面大面小，无伤大雅，只希望对初学者有些助益。太极每一层有每一层的解悟，如果你觉得解悟对我有助益，请谈谈自己的感悟，小子先在这里拜谢了！

意是意，神是神，俺还没有体悟到这么高的层次。 每一个人的体质不同，如果你有强大的神，意重也不会伤，相反还会相得益彰——个人之言，欢迎拍砖！如果你本就体虚神弱，用意多了都会伤神，借鉴中医之理应用于此，不一定对，呵呵！

道一声迟到的晚安，呵呵，送到你梦中！

讲的挺好，受益匪浅，前阵子我也很迷茫，多谢指点！

同意架子里出功夫。但是我认为不必把正确不正确的太放在心上。随心而发。。。最好

高见！可是初学者，心中苦思冥想的就是一个正确与否，你非要让他不管对错，就让人家失了心神了——小子愚笨之浅见，见笑