酒醒了。继续瞎砍...
形与意的操控为太极初期练习的最易迷茫处。能指出意之所指者，皆为好老师的典范，能指出形之所势者，皆为明师的特点。着手，先重于形，轻于意；其次，慢慢加意（千万别加的太多，否则狗熊掰棒子——极易陷于迷茫），当体会出意上身之时——恭喜你路子对了——则找到了一条通往太极之路径；此时千万别沾沾自喜，否则会一事无成，好多人止步于此。当加意到上下连通、一身备大部分要点（太极十要）之时，为紧要处，此时形当有节节松开感（如果没有，别着急，慢慢练——功到自然成——如果还没有——请换老师或换脑子）。有此种感觉时，再谈着熟，之前如果觉得自己已经着熟，很悲哀，你已离门径远去。晚上就说这些吧！好梦

这里说的只是对初学者，请高手别误会，俺本就无知，只摊点自身的体会，摊的面大面小，无伤大雅，只希望对初学者有些助益。太极每一层有每一层的解悟，如果你觉得解悟对我有助益，请谈谈自己的感悟，小子先在这里拜谢了！

意是意，神是神，俺还没有体悟到这么高的层次。 每一个人的体质不同，如果你有强大的神，意重也不会伤，相反还会相得益彰——个人之言，欢迎拍砖！如果你本就体虚神弱，用意多了都会伤神，借鉴中医之理应用于此，不一定对，呵呵！

道一声迟到的晚安，呵呵，送到你梦中！

高见！可是初学者，心中苦思冥想的就是一个正确与否，你非要让他不管对错，就让人家失了心神了——小子愚笨之浅见，见笑

谈何容易，内外相合了也就就成高手了，三五年纯功，得者有几人啊！其中艰辛，看看吧中众议即知。吧中有几人敢说自身内外相合了呢？又有几人内外合好了呢？

有点时间，谈谈初学时的内外相合吧，既然说到了这个事
前边说了架子、形、意。架子成的是形，架子用的是意，练架子就是练出形与意的相合（废话，呵呵——能理解出不是废话的人——恭喜你，你得道了！），外三合与内三合这里就不多说了，书上多的是。既然架子是形与意的相合，怎样才算合呢？相信很多初学者会迷茫与此吧，其实很简单，用你的意，成就你的形（又是废话，哈哈——能理解出不是废话的人，恭喜你，你踏上了正途！）。哪一种不是用意成就形呢？太极的意成就的形不同。今天说到这里，有事出去一下。当差不自在，


接着瞎侃
为啥太极的意成就的形不同呢？平时打架，皆是用意指挥躯干去打击对方，也是用意（当然被打晕了除外），不过此意非彼意（太极中的意说的是指挥身体的整体加上精神——这里暂且这么说，要不然许多大师会拍死我的。），既然太极中的意首先要练就整体中的意，那就和平时的用意不同了，平时走、拿、跑、跳等等都 是用意指挥一部分肢体即可，那么整体中的意怎样形成呢，通过对拳架的指挥慢慢的形成（非常重要）——这也是我为啥说东西都在拳架中的原因，怎样才能慢慢的形成，就回到了开始练习中的逐渐的加意——呵呵有点跑题。一开始意不可能指挥整体，只能指挥局部；一开始不可能整体架子的正确，只能局部架子的正确（甚至打几年之后还是局部架子的正确——这是很正常的）。这就需要用意慢慢指挥（这里用“指挥”有些不确切——因为还有精神——暂且这么说吧）部分躯体的运动的时候感受剩下的躯体的运动，这很重要！这样慢慢达到用意指挥大部分躯体（为啥不是指挥整体，以后再说），首先指挥的是手、脚——这很正常，平时就是这样用的。能指挥了手脚，感觉到了手脚的联系（手与手之间，手与脚之间，脚与脚之间），就算路子对，手脚有了联系也就有了开合的基础！