练拳卧撑就能把拳头练硬？我做了感觉没啥用，要怎么做，求指教？【拳击吧】_百度贴吧

06月03日漏签0天

拳击吧关注：315,295贴子：1,828,865

1 2 下一页尾页
27回复贴，共2页
，跳到页

<返回拳击吧

练拳卧撑就能把拳头练硬？我做了感觉没啥用，要怎么做，求指教？

取消只看楼主收藏回复

求前辈指教

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2011-10-09 18:15回复

做了差不多一个月，拳头没啥变化，也没有练硬，是怎么回事？

IP属地:重庆

2楼2011-10-09 18:16

各位前辈有没有能把拳头练硬的方法，请拿出来分享下

IP属地:重庆

3楼2011-10-09 18:17

街斗很好用

IP属地:重庆

8楼2011-10-09 21:20

其实我想把拳头练平，中指骨头太突出了

IP属地:重庆

9楼2011-10-09 21:21

拳头练平了没有？

IP属地:重庆

10楼2011-10-09 21:22

表示很不喜欢用工具，觉得不方便

IP属地:重庆

12楼2011-10-09 21:24

和别人对对拳自己不痛吧

IP属地:重庆

19楼2011-10-10 09:09

做不到这么多

IP属地:重庆

20楼2011-10-10 09:10

IP属地:重庆

21楼2011-10-10 09:10

偶尔会打一架

IP属地:重庆

22楼2011-10-10 09:11

撑着不动么？这么练什么的？

IP属地:重庆

24楼2011-10-10 17:38

打什么？打墙么？感觉受不了

IP属地:重庆

27楼2011-10-10 18:28

没视频可发

IP属地:重庆

28楼2011-10-10 18:28

怎么防止？求指教

IP属地:重庆

30楼2011-10-10 19:03

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
27回复贴，共2页
，跳到页

<返回拳击吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴