�

ding

呵呵，减肥吧热，可是你的帖子并不热啊。我帮你顶一下。


服了U。到处兜售你的东东�

ding

开始睡觉明天继�

明天开始！

明天自由寻感觉后天来真格的......

新一轮显性常态辟谷已再次开始了，今早我去公安局，天变了有些冷，周鹏（成都实践者）练功结束后自己去河里游泳，一分钟以前他说两顿没吃一点感觉都没有！因此发上来，以赢得大家的更强大的精神支持！

努力去做做一个更高境界！

周鹏基础体重180斤，昨天体重175斤，今天体重171斤......

辟谷最容易的其实是增肥，增肥将会一次搞定！

辟谷期间波动最明显的就是体重，进入状态体重直线下降，对于一个体重严重超标的人来说只要去搞体型一定会改变的，但正常的辟谷是不会把人辟成瘦人的，只会使人处于中间状态，现在一些人，特别是女的追求100斤一下这是做不到的也是不允许的。


辟谷期体重直线下降，但复食后体重就会回升，因此减肥要努力，过后不能暴饮暴食，而且要做几次。

其实也不难，显性常态辟谷过后一般无强烈饥不择食的感觉，一次训练就会彻底掌握，终生自控操作！

�

周鹏两天搞定，没感觉，“头脑特清醒”！

中午去公安局，领导给我在县城馒头山公园寻下地方了，进军馒头山......

今天又是没问题！

周鹏3天搞定，累计8天搞定�