这是昨天的食谱

早上喝了四杯开水(对了,记住要喝温水哦,下半身胖的话忌喝凉水) 
中午一盏丝瓜蛋汤 
下午一个水蜜桃 
晚上一个水蜜桃喝一袋中药,外加两大杯荷叶茶 

以后每天都会贴的,外加运动量
大家快来顶啊
一起努力吧

lin！你吃的那么少！身体能吃的消吗？还要运动？要当心身体哦！

才开张，帖子就这么火爆。
很不一般的女孩子，想象也是非凡的漂亮，美若天仙是不是太土了？
霖，不像个精�

谢谢,我以后也会经常去看你的帖子的
我们一定要坚持到底
人多力量大嘛
我的人生目标(关于减肥的)很简单,有个超级结实的身体,健健康康就好了,我的骨骼小,所以只有重量轻了才能结实
我已经下定决心,一辈子为减肥事业奋斗了
我是个会运动,爱运动的人
所以,我只要克服一些障碍就可以一直坚持运动,从而就能慢慢地好起来了


大家一起加油啊,

比我好哦！我最不喜欢运动了！呵呵！懒人一个~

刚才因为喝药 的缘故,吃了个青苹果,哎,肚子胀胀的
以后肚子不发信号就不进食了
不过说实在的,我的肚子从未饿得叫出声过,很奇怪吧?
我一定会坚持下来的
我去年暑假就很好的做了
去年9月去高复,就总觉得孤苦伶仃的,哎,小孩子就是不成熟啊
就暴饮暴食了,而且是绝对盲目的.因为我本身是不爱吃零食的
我就搞不懂我的一些好友怎么会那么喜欢零食,不过说来我最可耻
不爱吃就不用吃嘛,还不断地自虐,真是天作孽犹可活,自作孽不可活啊
不过,我已经痛下决心了
一定要做回原来的自己
好好的爱自己,好好地享受自己地瑞丽人生
大家一起努力吧

我是打算在自己地二十周岁生日之前达到自己的终极目标,就是消灭赘肉,拥有一个结实的身体,和令人艳羡的身材,做个百变精灵

还望大家多多支持啊

我不像个精灵,何出此言??
我喜欢精灵,也许我还是爱看卡通片的年龄吧,所以有许多梦想,看起来很遥不可及的那种,但我还年轻啊,我就应该善于做梦嘛
是啊,我会尽全力实现自己的梦想,至少努力过,以后不会后悔

大家顶啊

挖塞！原来lin只有20岁啊！好年轻哦~真怀念20岁的时候-_-

神经啊，要减到70斤
好好一个人，减的和猴子一样，有什么好美的

lin啊！70斤会不会太瘦了些啊！

我来看你了
忽忽
你多高多重,现在?
70斤真的太瘦了�

就是呀！我弟弟都84斤呢�

那是在前方引领我的精神目标
只要到自己照镜子满意的程度就OK了
不过,我的要求很高的啊嘻嘻,就想茹说的,我还年轻嘛,喜欢做梦,但我不想让自己的白日梦做过就算,我要努力去实现它,让自己梦想成真
我很喜欢安吉丽娜 朱莉 的感觉,我要成为那种人有着一颗火红的心和一个棒棒的身体
谢谢大家的支持,我一定更加努力的
你们也一样啊
加油,为了自己的健康,为了结实的身体加油啊

我的梦想指数是70 斤
我想做一只猴子啦
就是要做也要做一只最漂亮的猴子
嘻嘻
欢迎经常来做�

呵呵！lin真的挺有意思的！要注意身体�