二楼，
呼唤同好JMS
@采奇隆的老蘑菇


秋天主要以清润的为主
象“鹧鹄、鳄鱼肉、川贝、南北杏、海底椰、无花果。。。。。”之类的
都是有润肺利咽的功效的
肉类的可以去肉菜市场购买
药材去中药店购买
可以药剂师说明是几人份量用来煲汤用的
至于一些干货：
如无花果、海底椰（要买干货，不要雪白的冰鲜那类）、香菇干、霸王花干、金针、白菜干、木耳、银耳等。。。。。
可以去干货的专有市场购买
以上汤类，加上两个蜜枣、两片姜，加上所写食材、水
用电饭煲，一按快煮键，就OK了
所花乃的时间不过几分钟时间
非常方便


我喜欢简单的，西洋菜猪血汤或是冬瓜汤

留爪学习

占位~~~马克

占位学习~~~~~~~~~

占位学习~~~~~~~~~

你好勤快呀。我一直秉着怎么简单快捷---就怎么来。银耳雪梨最近也用上啦。
这回有图吗？你的字再配图可好啦，上次你的早餐三明治，我就用啦，不过结果全是我打扫了

喵，上了一辆公交车。不知终点站会是怎样

去看了我这的大学城…听人家讲还不错，看了不咋的。早知道就去那公园看了，公园风景很不错

摁爪，留用

坐公交车都有点晕啊…泪目啊！

公交司机玩漂移啊~~~~
搞的我差点晕车

哇！
恰好我要学养生~~~抱走抱走~~~~
感谢微云~~