回复：明天早上7点去练腿，祝我好运吧【健美吧】_百度贴吧

12月24日漏签0天

健美吧关注：695,864贴子：16,786,917

首页上一页 1 2
23回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

回复：明天早上7点去练腿，祝我好运吧

只看楼主收藏回复

9点开门，6点30起床，吃饭，弄头发，出门坐1个小时车去练

16楼2011-10-07 18:47

坐一个小时车。。擦。。佩服。。我每次去健身房就是跑步1公里的距离，算上爬楼梯就当热身了。。

17楼2011-10-07 18:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

家里这边健身房不给力啊..腿举放满了才到400KG....

18楼2011-10-07 18:56

楼主，看你挺猛，能说说计划吗？

来自掌上百度19楼2011-10-07 18:57

啊什么计划明天的吗

20楼2011-10-07 18:58

一周的，

来自掌上百度21楼2011-10-07 18:59

呃.....我基本上看当天的感觉来安排的..都是些基本动作..

22楼2011-10-07 19:00

那怎么那么猛啊，主要以多少RM为主？

来自掌上百度23楼2011-10-07 19:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

8-12..我用的FST-7啊，最后一个动作最后一组我向来是做到没力量为止，一般能做到快20个

24楼2011-10-07 19:03

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2
23回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴