我希望最后可以瘦到96J,嘿嘿,顺带说一句我身高170

很开心你的加入
看了你发的 我很纳闷呢
你不可以继续在这样下去了

就是怕自己这样继续啊,我好像有那种贪食症,一吃就控制不了

所以跟大家一起来监督一下自己,嗯,一定要在过年回家前瘦下去,瘦到96

我也跟啊，身高171，体重吗。唉，就免谈吧

我啊,是属于一吃绝对长肉的体质,所以根本就不敢再吃了,真的好怕胖回去哦,可是又好像管不住嘴巴

要跟的姐妹就自己说下情况
我在前面有说的很清楚的
这样方便我们称呼 还有了解你的情况
还有去弄个头像

你们都说管不住自己的嘴巴才胖
这是废话
众所周知 哪个人不是吃胖的？
胖了不可怕 可怕的是还没有觉悟要减肥的态度
那叫无药可救

这个我当然知道啊 呵呵 因为我怕没有人一起激励自己 我就会懈怠 这样有大家一起帮助我想我会很快瘦下来的 我用的方法是早餐吃果蔬 或者喝蜂蜜水 中午吃豆腐喝汤 晚上酸奶 反正是绝对不会吃主食的‘

嗯,我从今天开始也要再接再厉了,嗯,到下个月的今天来晒晒我的成果,楼主可以叫我雪

栗子 你的方法不错
但是酸奶不适合放在晚上吃的
这只是我个人建议哦
雪 加油加油

楼主,如果我早上只吃一个小面包,然后中午只吃一点蔬菜,晚上不吃的话,一个月大概可以瘦多少呢

我今天吃了~决定明天开始~我想用绝食的办法但不知道坚持的到多久~