那是指因为米吃早饭中午晚上狂吃的人

能吃肉吗 ？

亲爱的额 理解我 啊

原来如此

不能因为一天就一顿 所以可以狂吃
正确方法：半碗饭，菜以蔬菜为主，肉最好别吃 ，实在很喜欢，那必须少吃 ，肉和米饭一起吃不利于减肥的 ，这是在文艺节目中看来的

亲爱的 你头像上的享受帝 这个字在哪买的啊
现在商城里怎么没有卖了啊
我想买

是的 肉类跟淀粉不要一起吃
我觉得我还是别吃吧 我是那种 一吃就忘记自己在减肥
怕下午去学校会吃零食啊
其实暑假的时候我减肥成功了 也不喜欢吃东西了
结果开学了 跟我那些个小姐妹狂吃 长了10斤肉


那是会员徽章啊 现在不知道为什么没得卖了

可能过段时间才会有吧

选择个自己可以坚持的
还有那个零食是百分之百要戒掉的

跟帖来、、我也要瘦、从现在开始晚上不吃饭了
我165厘米60千克属于那种很骨架很大的女孩
每天早上一杯水一个苹果
中午就半碗米饭加点菜
晚上一杯水一个苹果
不知行不行
坚持
亲们一起努力

就是 徽章 为什么没得卖了 可恶

嗯 我其实不太喜欢吃零食的 我更喜欢水果
橘子是我的最爱呀 我是橘子大王 一天可以吃一筐
可是我妈妈说橘子吃多了 脸会变黄 还会上火、便秘


行的额亲爱的 你跟我差不多的
我是给自己的要求是 午饭以外，另外就是最多吃一个水果的