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回复:就算2012是世界末日,我们也要美美的瘦着死

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今天去看烟花了,杭州烟花节,一天不在电脑旁边


1033楼2011-10-23 23:34
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    今天吃了点麦芽糖,我妈托婶婶带给我的,然后还吃了一个鸭爪,一些花生。本来断食期间是不该吃的,所以今天暴走了120分钟加一些其他的拉伸运动,今天也BB了,也抵消得差不多了吧。重点是没有因为吃了点东西而自暴自弃暴饮暴食,我很开心。MC刚走,今天是黄金周的第一天额,结果让我浪费了一天,真是心痛啊。


    1034楼2011-10-23 23:39
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      2026-03-10 23:32:41
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      还有9天就结束断食了,没想象中难熬嘛,而且14天开始我整个人非常精神,就跟没断食一样


      1035楼2011-10-23 23:40
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        因为今天吃了东西,所以断食延长一天,2号结束


        1036楼2011-10-23 23:44
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          以前之所以会暴食,常常是因为本来觉得不该吃,但是却吃了,结果就破罐子破摔,导致一发不可收拾,恶性循环。现在再也不会像以前那么傻了,吃了一点没事,心态调整好,第二天断食就好,亲们,记住咯,以后就 这样做,千万别暴食


          1037楼2011-10-23 23:47
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            晚安哦


            1038楼2011-10-23 23:47
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              24号了,哦哦


              1039楼2011-10-24 10:29
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                晚安


                1040楼2011-10-24 23:38
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                  2026-03-10 23:26:41
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                  1041楼2011-10-25 10:33
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                    晚安


                    1042楼2011-10-25 21:03
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                      不知道大家是不是都暴了,到最后还是一个人的坚持


                      1043楼2011-10-26 13:33
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                        晚安


                        1044楼2011-10-26 21:31
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                          27号啦


                          1045楼2011-10-27 12:15
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                            一开始的坚持呢,都跑到哪里去了?


                            1046楼2011-10-27 18:01
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                              2026-03-10 23:20:41
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                              我以为你们会跟我到最后


                              1047楼2011-10-27 18:02
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